Anti Aged ihr noch oder lebt ihr schon?

Irgendwie ist es schon verrĂŒckt, finde ich. Am liebsten wĂŒrden wir alle in bester körperlicher und seelischer Verfassung uralt werden, aber ohne zu altern. Denn nichts anderes bedeutet ja >Anti Aging<, nicht altern. Dabei passiert das doch vom Tag unserer Geburt an, jede Sekunde, Minute und Stunde unseres Lebens. Hören wir damit auf, sind wir tot. So einfach ist das!

Du sagst, so sei das doch nicht gemeint, vielmehr wĂŒnschen wir uns, unser Körper möge ein langes Leben lang wie mit 20 bleiben: in Topform, beweglich und fit, die Haut glatt und faltenfrei, die Erdanziehung siegt nicht, alles bleibt schön straff und prall. NatĂŒrlich soll unser bestmöglicher Zustand konserviert werden und nicht die PubertĂ€tspickel oder die Haut mit Sonnenbrand.

(@geralt/Pixaby)

Das klingt zu schön um wahr zu sein? Ihr mĂŒsst jetzt tapfer sein, ist es nĂ€mlich auch. Egal was uns Jane Fonda und andere scheinbar nur an Jahren gealterte Promis so erzĂ€hlen. Egal wie fantastisch sie auch aussehen mögen, es ist nicht die teure Creme, das Serum, das Vitamin oder Spurenelement. Viel eher dĂŒrften da begnadete Schönheitschirurgen, knallharte FitnessĂŒbungen und super Filter im Spiel sein.

Versteht mich nicht falsch, ich glaube nicht, dass man nichts tun kann, nur geschehen Wunder Ă€ußerst selten. Den Alterungsprozess verlangsamen kann man, aber das hat seinen Preis, ab hier wird es – selbst bei den besten Genen – ungemĂŒtlich. Denn um dieses Ziel zu erreichen muss Frau/Mann hart an sich arbeiten: Konsequente Pflege mit tĂ€glicher Reinigung, Gesichtspflege und -massagen sind Pflicht , viel Sport, Kraft und Ausdauer mĂŒssen sein, ausreichender Schlaf, kein Rauchen, wenig Alkohol, sehr gesundes Essen, möglichst wenig Zucker, kein rotes Fleisch, keine Gewichtsschwankungen u.s.w.

Auch ich möchte gerne hĂŒbsch bleiben, in einem gut funktionierenden Körper und vor allem verbunden mit einen gesunden Geist. Der Jugend hinterher rennen, will ich hingegen nicht. Wenn ich morgens ein neues FĂ€ltchen entdecke, begrĂŒĂŸe ich es und freue mich, wenn es in mein Gesicht passt. Knirschen die Knie, dann mache ich ein paar Knienbeugen, halte ich nicht mehr durch wie mit 20, dann ist das halt dem zunehmenden Alter geschuldet.

Ich liebe das Leben und möchte gerne sehr alt werden, auch wenn ich ein paar Abstriche machen muss, aber solange ich mich mit mir und meinem Körper wohl fĂŒhle, nehme ich gerne auch das eine oder andere Zipperlein hin.

Mein Fazit đŸ€«

Anti Ageing: Nein❗ Healthy Ageing: Ja❗ … Ich altere, also bin ich (noch)❗ In diesem Sinne, auf die (vielen) kommenden Jahre❗❗❗ 🎉

💋💋 Ela

7 Gedanken zu „Anti Aged ihr noch oder lebt ihr schon?

  1. Liebe Ela,
    ein klein wenig spielen auch die Gene eine Rolle wie schnell und tief die Falten kommen oder die Vergeßlichkeit. auf daß wir noch so lange wie möglich Gesund bleiben, egal ob mit oder ohne Falten.
    Liebe GrĂŒĂŸe Alice

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    1. Liebe Alice,
      natĂŒrlich, ganz klar, die Gene spielen neben der Lebensweise eine große Rolle. Mir ging es such eher um den Begriff „Anti Aging=Nicht Alter=Nicht Älterwerden“, den ich ausgesprochen dumm finde, weil der Umkehrschluss ja wĂ€re jung zu sterben. Das wollen wir doch alle nicht, wir wĂŒnschen uns doch vielmehr eher eine Verlangsamung des Alterungsprozesses unabhĂ€ngig vom jeweiligen individuellen Tempos

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  2. Liebe Ela,
    Du siehst das vollkommen richtig. Jeder von uns möchte möglichst alt werden und dabei jugendlich und dynamisch daher kommen. Aber Falten, Erdanziehung etc. gehören fĂŒr mich zum Leben dazu. Sicherlich spielen die Gene eine große Rolle. Aber auch die innere Einstellung. Eine positive Lebenseinstellung macht die Ausstrahlung. Nicht der Schönheitschirurg, Selbstkasteiung oder was sonst noch so a la mode ist. Selbstredend kann selbst dazu beitragen, aber Spaß sollte es machen. Und fĂŒr mich ist Gesundheit bis ins hohe Alter das wichtigste. 

    „Ich lebe schon“

    Liebe GrĂŒĂŸe
    Monika

    GefÀllt 1 Person

  3. Liebe Ela,
    Du siehst das vollkommen richtig. Jeder von uns möchte gerne alt werden und dabei möglichst beweglich in Geist und Körper bleiben und selbstredend jugendlich erscheinen. Aber Falten, Erdanziehung etc. gehören fĂŒr mich zum Leben einfach dazu. Die Gene sind wesentlich am Alterungsprozess beteiligt aber auch die innere Einstellung macht‘s. Eine positive Einstellung zum Leben und sich selbst macht die Ausstrahlung, nicht der Schönheitschirurg, Selbstkasteiung oder was da sonst noch alles a la mode ist. Trotzdem kann man einiges zu seinem Wohlbefinden tun. Aber Spaß sollte es machen. Gesundheit ist fĂŒr mich das wichtigste.

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  4. Ich sach nur: Turne in die Urne.
    TatsĂ€chlich wĂ€re altern noch schöner, wenn die geistige Reife sich nicht mit Falten im Gesicht wie Jahresringe beim Baum ablesen ließe
aber am Ende des Tages ist die Gelassenheit des Alters mehr wert, als das Hadern mit den Besenreisern.
    Und am Ende des Tages muss ja auch die Kosmetikindustrie all die jungen hippen Arbeitnehmer bezahlen 😉
    Ein sehr schöner Artikel, dem ich uneingeschrÀnkt zustimme.
    LG Nicole

    GefÀllt 1 Person

    1. Dankeschön Nicole! Ich glaube, nicht nur die Faltenlosigkeit macht die Jugend aus, das hat auch ganz viel mit Ausstrahlung und BegeisterungsfÀhigkeit zu tun.

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